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Preço

Mínimo:

R$ 25,57

Máximo:

R$ 490,20

Avaliação

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  • 3 e acima

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Tipo de produto

  • Leucina

Formato

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Perguntas frequentes

Quais são os benefícios da leucina?

A leucina é um aminoácido muito importante para a construção e manutenção da massa muscular, além de melhorar a recuperação do corpo depois do treino e ajudar a diminuir a atrofia dos músculos em idosos.

Como tomar leucina?

A dose indicada de leucina varia de acordo com o peso da pessoa e seus objetivos com os exercícios. O ideal é consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar a leucina.

A leucina pode ser tomada com outros suplementos?

Sim, a leucina pode ser tomada com outros suplementos como o whey protein e os termogênicos.

Quais são os efeitos colaterais da leucina?

A leucina é um suplemento muito seguro e não costuma causar efeitos colaterais. No entanto, se consumida em excesso, pode causar fadiga, hipoglicemia e falta de vitamina B3 no organismo.
personagem Lu do magazineluiza apontando para o logo lu explica
Lu Explica

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Suplementos Alimentares

Gente, a leucina é um suplemento alimentar ideal pra quem pratica musculação e atividades físicas, viu? Isso porque ela ajuda no ganho de massa muscular e ainda auxilia no fortalecimento do sistema imunológico. Quer saber mais? Vem comigo que eu te conto:

- Olha, uma das grandes vantagens da leucina é que ela pode diminuir os níveis de açúcar no sangue, além de ser ótima como fonte de energia pra produção de glicose. Gostei!

- Outro benefício da leucina é que ela ajuda a aliviar as dores do pós treino e também estimula na produção de insulina.

- Um dos tipos de leucina que você encontra é a em cápsulas, sabe? Tem embalagens que vem com diferentes quantidades: 60, 90 e 120, por exemplo. 

- Além disso, dá pra achar leucina em pó, pra preparar junto com água e leite de um jeito bem fácil. No pote costuma vir certinho o modo de fazer e as medidas pra preparar. 

-Agora, que tal incluir bebidas funcionais na sua dieta suplementar? Na matéria Benefícios das bebidas funcionais eu te explico melhor sobre os benefícios!

 

Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem vários tipos de leucina pra escolher. Aproveita!

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